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Normas


NORMAS DE PASO DE LOS OBSTÁCULOS

 

LOS OBSTÁCULOS PUEDEN SER SIMPLES O COMBINADOS. LOS COMBINADOS SON AQUELLOS QUE ESTÁN SITUADOS MUY PRÓXIMOS. EN TOTAL 24 OBSTÁCULOS. 20 SIMPLES, 2 DOBLES Y 2 TRIPLE (NÚMEROS SUSCEPTIBLES DE SER MODIFICADOS POR LA ORGANIZACIÓN, A SU CRITERIO, HASTA EL DÍA DE LA PRUEBA). SE INTENTARÁ EL PASO DEL MISMO AL MENOS DURANTE 30 SEG.

LAS PENALIZACIONES SE REALIZAN CUANDO INDICA EL JUEZ / CONTROLADOR.

  1. RUEDÍMETRO.
    • PASAR EN EL SENTIDO DE LA MARCHA POR EL OBSTÁCULO (LIMITADO POR VALLAS DE SEÑALIZAR y/o MURO LATERAL) BAJO “LLUVIA DE CORTESÍA”.  SE PERMITE PISAR SOBRE LOS NEUMÁTICOS.
    • PENALIZACIÓN: EL NO PASAR EL OBSTÁCULO CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.
  1. PASO ALAMBRADA ALTA.
    • PASAR EN EL SENTIDO DE LA MARCHA POR DEBAJO DEL OBSTÁCULO (LIMITADO POR FILA DE PIQUETES y/o MURO). NO SE PERMITE TOCAR LA ALAMBRADA / CUERDA SUPERIOR NI DE EXTREMOS LATERALES.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR OBSTÁCULO (MÁX. 3 INTENTOS) CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.
  1. SUBIDA MURO.
    • SUBIR EL MURO EN EL SENTIDO DE LA MARCHA (CON APOYO DE PELDAÑOS DE SACOS TERREROS) SE PERMITE LA AYUDA ENTRE LOS COMPONENTES DEL EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES A TODOS EL EQUIPO (EL QUE NO LO HAGA DEBE SUBIR POR EL PASO ALTERNATIVO CON PELDAÑOS DE MAYOR ALTURA).
  1. BAJADA TALUD.
    • BAJAR TALUD EN EL SENTIDO DE LA MARCHA (LIMITADO POR VALLAS / CINTA) SE PERMITE LA AYUDA ENTRE LOS COMPONENTES DEL EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL OBSTÁCULO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA (Y CRUCE POR PISTA DE CARROS CARRETERA HASTA EL ITINERARIO)
  1. PASO BAJO VEHÍCULO.
    • PASAR SUCESIVAMENTE BAJO EL CARRO DE COMBATE Y VEHÍCULO DE COMBATE PIZARRO. EL EQUIPO DEBE PASAR BAJO EL MISMO CARRO Y PIZARRO. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL OBSTÁCULO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO SUPERE (Y BORDEE EL OBSTÁCULO POR EL PASO ALTERNATIVO)
  1. SUBIDA / BAJADA MURO.
    • SUBIR DE EXPLANADA DE LA BASE ALFONSO XIII A TRIBUNA DE ASISTENTES, BAJANDO Y SUBIENDO POR ESCALERAS TRASERAS, PARA BAJAR DE NUEVO DE TRIBUNA A EXPLANADA. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL OBSTÁCULO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA (Y BORDEE EL OBSTÁCULO POR EL PASO ALTERNATIVO)
  1. VOLTEO DE RUEDA
    • DESPLAZAR LA RUEDA ENTRE TODO EL EQUIPO VOLTEÁNDOLA (NO RODANDO) HASTA SOBREPASAR LÍNEA INTERMEDIA Y DE REGRESO A LA DE SALIDA, DEJANDO LA RUEDA EN POSICIÓN ORIGINAL (20 x 2 M.).
    • PENALIZACIÓN: SI SE DETECTA RODAJE DE RUEDA, EL EQUIPO DEBE VOLTEAR LA MISMA HASTA PUNTO DE INICIO DE RODAJE Y CONTINUAR LA PRUEBA. SI NO SE CONSIGUE, 15 BURPEES TODO EL EQUIPO.
  1. MONTÍCULO / FOSO BARRO.
    • ATRAVESAR MONTÍCULO (ENTRE CINTA DE SEÑALIZAR) Y FOSO DE BARRO (ENTRE VALLAS) EN SENTIDO DE MARCHA POR LAS ZONAS SEÑALIZADAS. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO
    • PENALIZACIÓN: SI NO SE RESPETA EL PASO POR LA ZONA SEÑALIZADA, REPITE EL PASO CADA COMPONENTE QUE COMETA LA INFRACCIÓN.
  1. PASO SOBRE CONTENEDOR.
    • SOBREPASAR LOS CONTENEDORES (ENTRE EL VALLADO) POR EL EQUIPO. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DEL MISMO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES A TODO EL EQUIPO. EL COMPONENTE QUE NO LO HAGA DEBE IR POR EL PASO ALTERNATIVO.
  1. IZADO DE CARGA.
    • IZAR BULTO ATADO A CUERDA, (POSICIÓN DE PIE), POR EQUIPO, HASTA QUE BULTO LLEGA A POLEA, BAJÁNDOLO SIN QUE GOLPEE EL SUELO.
    • PENALIZACIÓN: SI NO SE CONSIGUE CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO; SI SE SUELTA EL BULTO SE REPITE PRUEBA
  1. TRNANSPORTE DE SACO TERRERO.
  • ACCEDER AL OBSTÁCULO (PRUEBA) EN EL SENTIDO DE LA MARCHA (LIMITADO POR CINTA DE SEÑALIZAR, SUBIENDO TALUD (SE PERMITE AYUDA) Y RECOGIENDO UN SACO POR COMPETIDOR QUE DEBE REALIZAR UN RECORRIDO DE IDA Y VUELTA RODEANDO POR LA IZQUIERDA SENDOS CONOS (O MARCAS), DEJANDO EL SACO EN LA POSICIÓN INICIAL.
  • PENALIZACIÓN: EL NO SUPERAR EL OBSTÁCULO CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.
  1. PASO SOBRE CAMIÓN.
    • SOBREPASAR LOS CAMIONES EN EL SENTIDO DE LA MARCHA POR LA ZONA ENTRE LA CINTA DE SEÑALIZAR. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DEL MISMO. EL COMPONENTE QUE NO LO HAGA DEBE IR POR EL PASO ALTERNATIVO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO.
  1. PASO CAJA SOBRE CAMIÓN.
    • SOBREPASAR LOS CAMIONES (ENTRE VALLADO) EN SENTIDO DE MARCHA POR LA ZONA ENTRE CINTA DE SEÑALIZAR CON LA CAJA JUNTO A EQUIPO, DEJÁNDOLA EN SU POSICIÓN INICIAL. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DEL MISMO. EL COMPONENTE QUE NO LO HAGA DEBE IR POR EL PASO ALTERNATIVO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL EQUIPO AL COMPLETO O LA CAJA CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DEL EQUIPO.
  1. TRANSPORTE DE TABLÓN DE MADERA.
    • RECOGER UN TABLÓN POR EQUIPO QUE DEBE REALIZAR UN RECORRIDO DE IDA Y VUELTA RODEANDO POR LA IZQUIERDA SENDOS CONOS (O MARCAS), DEJANDO EL TABLÓN EN LA POSICIÓN INICIAL.
    • PENALIZACIÓN: EL NO SUPERAR EL OBSTÁCULO (PRUEBA) CONLLEVA 15 BURPEES A LOS COMPONENTES DEL EQUIPO.
  1. EMPUJE DE VEHÍCULO.
    • EMPUJAR EL VEHÍCULO (ARRANCADO Y PUNTO MUERTO) HASTA QUE CONDUCTOR ALCANZA LÍNEA BLANCA, EMPUJANDO DE VUELTA HASTA QUE EL CONDUCTOR ALCANZA POSICIÓN ORIGINAL (2 X 20 METROS).
    • PENALIZACIÓN: EL NO PASAR EL OBSTÁCULO (PRUEBA) CONLLEVA 15 BURPEES A LOS COMPONENTES DEL EQUIPO.
  1. ALAMBRADA BAJA EN BARRO / PASO POR MONTÍCULO / SALTO SOBRE TRONCOS.
    • PASAR EN SENTIDO DE MARCHA BAJO ALAMBRADA EN BARRO (LIMITADO POR FILA DE PIQUETES), MONTÍCULO (CINTAS), CONTINUANDO CIRCUITO (CINTAS) Y PASO POR TRONCOS DE UNO A OTRO LADO. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES EQUIPO
    • PENALIZACIÓN: NO RESPETO PASO POR ZONA SEÑALIZADA, SE REPITE PASO COMPLETO CADA COMPONENTE QUE COMETA LA INFRACCIÓN.
  1. PASO SOBRE DIQUE.
    • ATRAVESAR DIQUE ENTRE TRAMOS DE CINTA DE SEÑALIZAR (AGUA – ROCA – ARENA) SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DE EQUIPO QUE NO LO HAGA (Y PASE POR PASO ALTERNATIVO).
  1. PASO POR ALAMBRADA BAJA.
    • PASAR EN EL SENTIDO DE LA MARCHA POR DEBAJO DEL OBSTÁCULO (LIMITADO POR FILA DE PIQUETES). NO SE PERMITE TOCAR LA ALAMBRADA / CUERDA SUPERIOR NI DE EXTREMOS LATERALES.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR OBSTÁCULO (MÁX. 3 INTENTOS) CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.
  1. EQUILIBRIO SOBRE TABLÓN.
    • PASAR POR ENCIMA DE LOS TABLONES ENLAZADOS EN SENTIDO DE MARCHA SIN TOCAR SUELO ENTRE SOPORTES DE AMBOS EXTREMOS DE OBSTÁCULO. NO SE PERMITE PASAR DE UN TABLÓN A OTRO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR OBSTÁCULO (MÁX. 3 INTENTOS) CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.
  1. TRANSPORTE DE HERIDO.
    • ACCEDER AL OBSTÁCULO (PRUEBA) EN EL SENTIDO DE LA MARCHA TRANSPORTANDO A UNO DE LOS COMPONENTES EN CAMILLA (CON CORREAS ABROCHADAS); SE DEBE REALIZAR UN RECORRIDO DE IDA Y VUELTA (2 X 25 M.), TRAS RODEAR CONOS DE SEÑALIZACIÓN, DEJANDO LA CAMILLA EN SU LUGAR INICIAL Y SE SUELTA AL HERIDO.
    • PENALIZACIÓN: EL NO PASAR EL OBSTÁCULO (PRUEBA) CONLLEVA 15 BURPEES A LOS COMPONENTES DEL EQUIPO.
  1. PASO SOBRE DIQUE.
    • ATRAVESAR DIQUE ENTRE TRAMOS DE CINTA DE SEÑALIZAR (ARENA – ROCA –AGUA ) SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES A CADA COMPONENTE DE EQUIPO QUE NO LO HAGA (Y PASE POR PASO ALTERNATIVO).
  1. PASO SOBRE DADOS.
    • ATRAVESAR PERPENDICULARMENTE POR ENCIMA DE CADA FILA DE DADOS. SE PERMITE AYUDA ENTRE COMPONENTES DE EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO RESPETO PASO POR ZONA SEÑALIZADA, SE REPITE PASO COMPLETO CADA COMPONENTE QUE COMETA LA INFRACCIÓN.
  1. TRAMO ACUÁTICO.
    • SOBREPASAR DIQUE NATURAL DE LATERAL DE RÍO POR ZONA SEÑALIZADA ANTES Y DESPUÉS DE REALIZAR TRAMO EN AGUA RODEANDO ÚLTIMA PIQUETA; NO SE TOCARÁ CINTA NI PIQUETAS. PERMITIDA AYUDA ENTRE COMPONENTES EQUIPO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR EL EQUIPO AL COMPLETO CONLLEVA 15 BURPEES POR CADA COMPONENTE DE EQUIPO QUE NO LO HAGA (Y PASE POR PASO ALTERNATIVO).
  1. EQUILIBRIO SOBRE TABLÓN / PASO POR ALAMBRADA BAJA / SALTO SOBRE FUEGO.
    • PASAR POR ENCIMA DE LOS TABLONES ENLAZADOS EN SENTIDO DE MARCHA SIN TOCAR SUELO ENTRE SOPORTES DE AMBOS EXTREMOS DE OBSTÁCULO. NO SE PERMITE PASAR DE UN TABLÓN A OTRO. TRAS ESTO, PASAR EN SENTIDO DE MARCHA POR DEBAJO DEL OBSTÁCULO (LIMITADO POR FILA DE PIQUETES). NO SE PERMITE TOCAR LA ALAMBRADA / CUERDA SUPERIOR NI DE EXTREMOS LATERALES. TRAS ESTO, SE FINALIZA CON SALTO SOBRE ASCUAS / FUEGO.
    • PENALIZACIÓN: NO PASAR OBSTÁCULO (MÁX. 3 INTENTOS POR OBSTÁCULO) CONLLEVA 15 BURPEES AL COMPONENTE DEL EQUIPO QUE NO LO HAGA.